年末年始では

例年なら　しめ縄づくり　神社ご奉仕の汁粉の仕込みなどなど　あるのですがねえ
　全部中止　神社の神事は　敢行されましたけど　しめやかな感じでした　元旦の御参拝も　過去最低の人数で　幕開け　元旦の昼間に　間隔をあけての御参拝には大勢の方に来ていただき　　新しい年明けをお祝いしていただき　たくさんの祈念をされていた様子　
　一月の6日　合衆国大統領選挙　ついに　ディープステイト　チュウキョウ　との決戦が　行く先を決め　世界が変わろうと　しているさまを　応援してる状況です　　歴史的変換の　立ち合いができること　うれしい限りです
　年末には　時間が空いたので　懸案だった　部屋の整理整頓が終わり　気の流れが　変わった様子　今年に期待です
　体調不良もあって　主治医　クリニックへ　油断すると　ダメですね　試行錯誤しながら　また新たな変化の方法を見つけました　　なんでもそうですが　過ぎたるは猶及ばざるが如し　ダメですね　　体を整えるためには　偏らない食事　運動　これにつきます
　十勝では　冬期間　運動できない　といわれているので　室内　ステッパー対応　してます
　どのエクササイズもそうですが　単調で　不愉快　結果続かない　という　台本通りですが　ステッパーエクササイズを　志村けんさんの　コントを　見ながらやると　丁度10分　エクササイズが　一瞬で笑いながら終わることを発見　　毎日使ってます
　今年は　身体と相談しながら　次のステップへと　進みます
　自然栽培　黎明期から　躍動期ですね